（出典 40代だが、食生活改善したいんだがアドバイス頼む）1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ：2025/01/05(日) 19:29:13.210 ID:48OmMrwO0.net朝　菓子パン２個銀()チョコロール、でかいミルクパンみたいなやつ　ミルクティー 昼　カレーソバ　餅２個 カフ...