筋トレ 相談筋トレ 筋トレ詳しい奴ちょっと来いや 2025年4月24日 (出典 筋トレ詳しい奴ちょっと来いや)1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2025/04/23(水) 17:28:09.131 ID:vOGnUU/30.net各部位のメイン種目と追い込み種目って連続してやった方がいい? 例えば二頭二頭三頭三頭の順にやるべきか、二頭三頭二頭三頭でも問題ないか (出典 筋ト... うさ&うさこ
ダイエット ダイエット筋トレ 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 14人目-2 2024年12月26日 (出典 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 14人目)201 名無しさん@お腹いっぱい。 :2024/12/14(土) 20:29:21.82 ID:k/UUnoRWゆるい筋トレなのでPFC管理もゆるくていいや (出典 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 14人目)203 名無しさん@お腹いっぱい。 :20... うさ&うさこ
筋トレ 筋トレ 筋トレ歴半年なんだけど、筋トレ体力が全然つかない 2024年12月22日 (出典 筋トレ歴半年なんだけど、筋トレ体力が全然つかない)1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2024/12/21(土) 00:25:00.467 ID:JcnoRQx/0.net懸垂するだけであくび出るし、レッグエクステンションとか若干気持ち悪くなる (出典 筋トレ歴半年なんだけど、筋トレ体力が全然つか... うさ&うさこ