79.能力主義 能力主義（Meritocracy）とは、個人の能力や成果に基づいて地位や報酬が与えられるべきだという考え方を指します。心理学的には、努力や才能によって成功が決まるという信念が強い社会システムの一部です。この考え方は、恋愛関係にも影響を与えることがあり、互いの努力や貢献が重視されることになります。恋愛にお...
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78.能動的ストレス対処 能動的ストレス対処（Active Coping）とは、ストレスに対して積極的に対処し、問題を解決するための行動を取ることを指します。このアプローチでは、ストレスを感じる状況に対して受け身でなく、解決策を見つけるための具体的な行動や計画を立てることが特徴です。恋愛において、問題やストレスが生じた...
77.認知的不協和 認知的不協和（Cognitive Dissonance）とは、個人の信念や態度、行動が矛盾しているときに生じる不快な心理状態を指します。この理論は、心理学者レオン・フェスティンガーによって提唱され、矛盾を感じると、人はその不快感を解消するために、信念や態度を変える、または行動を正当化しようとします。...
76.成熟 成熟（Maturity）とは、心理学的には個人が感情や思考を制御し、適切に行動できるようになる心の成長プロセスを指します。成熟には、感情のコントロール、自己理解、他者への共感、責任感の発展が含まれます。恋愛において成熟は、健全で安定した関係を築くための重要な要素であり、相手に対する尊重や理解、共感がより深ま...
75.心的距離 心的距離（Psychological Distance）とは、個人がある出来事、対象、または人との間に感じる心理的な距離を指します。この距離は、物理的な距離だけでなく、時間的、社会的、概念的な要素によっても生じます。人は物事を自分に近いものとして捉えると、具体的に考え、遠いと抽象的に考える傾向があります...
74.心理テスト 心理テスト（Psychological Test）とは、個人の性格、知能、感情、行動傾向などの心理的特徴を客観的に測定するための手法です。これらのテストは標準化され、信頼性と妥当性を持って行われ、個人の心理状態や行動パターンを評価します。恋愛において、心理テストは自己理解やパートナー理解を深め、コミュ...
73.社会的学習理論 社会的学習理論（Social Learning Theory）とは、心理学者アルバート・バンデューラが提唱した理論で、人々が他者の行動を観察し、その行動の結果を見て学習するプロセスを説明します。これは、単なる経験や試行錯誤ではなく、観察と模倣が学習において重要な役割を果たすことを示しています。社会...
72.社会学的想像力 社会学的想像力（Sociological Imagination）とは、個人の経験や出来事をより大きな社会的・歴史的な文脈に関連付けて理解する能力を指します。この概念は社会学者C.ライト・ミルズによって提唱され、個人の問題を社会の構造的な問題として捉える視点を提供します。恋愛においても、パートナー...
71.感情的知能 感情的知能（Emotional Intelligence, EQ）とは、自分や他者の感情を理解し、適切に管理し、共感的に対応できる能力を指します。EQは感情の認識や調整、対人関係の管理に関わり、効果的なコミュニケーションやストレス管理に寄与します。恋愛においては、感情的知能が高いと、パートナーとのコミ...
70.依存症 依存症（Addiction）とは、物質（アルコール、薬物、ニコチンなど）や行動（ギャンブル、スマホ使用など）に対する強い依存状態を指し、自分の意志ではそれをやめられなくなる心理的・身体的な状態を指します。依存症は、特定の物質や行動が脳に快感を与え、それを繰り返し求めることで、自己制御が失われていく過程を伴...
