うさ＆うさこ
うさ＆うさこの記事一覧
ダイエット
筋トレしながらダイエットしている人集まれ　11人目-2
（出典 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　11人目）100 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/10/17(木) 19:48:23.39 ID:zVUAvHn9糖質を極端に減らすのがダメなら脂質も極端に減らすのはダメだよ 結局は必要なタンパク質と脂質を確保して糖質でカロリーを調整するのが一番良い 体脂肪率１...
恋愛心理学
恋愛における順応の応用法
100.順応 順応（Adaptation）とは、個人が環境や状況の変化に対して自分の行動や思考、感情を調整し、適応する過程を指します。心理学においては、ストレスの多い状況や新しい環境に対して、効果的に対応する能力を示します。恋愛においても、二人の関係が変化する中で、互いに順応することで、関係を深めることができます。 恋...
恋愛心理学
恋愛における離脱の応用法
99.離脱 離脱（Withdrawal）とは、個人が特定の状況や環境から自発的または強制的に物理的、感情的に離れることを指します。心理学的には、習慣や依存からの離脱、あるいは集団や関係からの距離を取る行動が含まれます。恋愛においては、パートナーとの関係に対して心理的または物理的な距離を取る行動が「離脱」として表れること...
恋愛心理学
恋愛における集団療法の応用法
98.集団療法 集団療法（Group Therapy）とは、複数の参加者が一緒にセラピーを受ける治療法で、メンバー同士が経験や感情を共有し、互いに支え合うことで、自己理解や問題解決を図ることを目的としています。集団療法は、個人の治療では得られにくい「共感」や「支援」を集団の中で提供することができます。恋愛においても、カ...
恋愛心理学
恋愛における集団心理学の応用法
97.集団心理学 集団心理学（Group Psychology）は、個人が集団内でどのように行動し、相互に影響を与えるかを研究する心理学の一分野です。集団の影響により、個人の行動、思考、感情が変化することがあり、集団内での同調、リーダーシップ、集団意思決定などが重要なテーマとなります。恋愛においても、友人や家族など周囲...
恋愛心理学
恋愛における陰謀論的思考の応用法（恋愛心理学）
96.陰謀論的思考 陰謀論的思考（Conspiratorial Thinking）とは、複雑な出来事や状況に対して、何らかの秘密裏の陰謀や裏で操作されている力が働いていると信じる思考パターンを指します。これは、事実に基づく証拠よりも、疑いや不安に基づいて解釈されることが多く、現実を単純化したいという心理的な欲求から生じ...
恋愛心理学
恋愛における逆転の発想の応用法（恋愛心理学）
95.逆転の発想 逆転の発想（Reverse Thinking）とは、常識や通常の考え方を一度手放し、問題に対して通常とは逆の視点や方法でアプローチすることで新たな解決策を見つける方法です。問題解決や創造的な思考を促進するための技法として、日常的にもビジネスや恋愛に応用できます。恋愛においては、相手に対する固定観念を見...
恋愛心理学
恋愛における退行的防衛機能の応用法（恋愛心理学）
94.退行的防衛機能 退行的防衛機能（Regressive Defense Mechanism）とは、心理的ストレスや不安に対処するために、成熟した行動や対応を避け、発達の初期段階での未熟な行動や反応に戻ることを指します。これは無意識の防衛メカニズムであり、自己防衛の一環として機能します。恋愛においても、相手がストレス...