1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:09:58.938 ID:QVJOXY2z0.net
どうでしょうか
3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:11:02.129 ID:I375WUV90.net
欲しいのは数字じゃない
見た目だ
見た目だ
5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:11:44.491 ID:or9SkDQj0.net
>>3
これ
これ
6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:11:52.951 ID:QVJOXY2z0.net
>>3
ほも？
ほも？
4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:11:19.304 ID:vdRq2nZW0.net
痩せる前の腹見せろ
9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:15:01.003 ID:QVJOXY2z0.net
>>4
1年以上前のならあるけどそれでいいなら
1年以上前のならあるけどそれでいいなら
7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:12:35.211 ID:ylENtWfH0.net
また君か
10 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:15:37.804 ID:QVJOXY2z0.net
>>7
はい
はい
8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:13:39.687 ID:G14Jo1IS0.net
めちゃめちゃ右下がりじゃん
よく頑張ったな
どんなもの食べてたの？
よく頑張ったな
どんなもの食べてたの？
11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:16:04.160 ID:QVJOXY2z0.net
>>8
かーちゃんのご飯
かーちゃんのご飯
12 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:17:01.661 ID:ylENtWfH0.net
毎日ジム行って週2で5キロ走ってるんでしょ？
13 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:17:41.807 ID:QVJOXY2z0.net
>>12
行ってないし走ってもないよ
行ってないし走ってもないよ
14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:19:58.027 ID:ylENtWfH0.net
>>13
え？
え？
15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:22:16.956 ID:QVJOXY2z0.net
>>14
家トレはしてる
たしかに夏前は週2で5km走ってたが、それ以降はもう走って無い
今はたまに気が向いたら5～7km走る程度
家トレはしてる
たしかに夏前は週2で5km走ってたが、それ以降はもう走って無い
今はたまに気が向いたら5～7km走る程度
16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:23:06.063 ID:ylENtWfH0.net
1日の摂取カロリーはどのくらい？
18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:25:30.648 ID:QVJOXY2z0.net
>>16
朝1,00kcal
昼6,00kcal
夜1,000kcal
くらいかな
朝1,00kcal
昼6,00kcal
夜1,000kcal
くらいかな
25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:30:06.634 ID:D13hpDnP0.net
>>18
カンマの使い方どうなってんのお前…………
カンマの使い方どうなってんのお前…………
27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:32:03.359 ID:QVJOXY2z0.net
>>25
なんか最近、数字を何文字も書き込もうとすると余所でやってくださいってエラー出るんだよ
その回避のために入れただけ
俺だけ？
なんか最近、数字を何文字も書き込もうとすると余所でやってくださいってエラー出るんだよ
その回避のために入れただけ
俺だけ？
17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:23:24.214 ID:PUW3Wcrb0.net
えらいぞ
19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:25:41.450 ID:QVJOXY2z0.net
>>17
あざす
あざす
20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:26:02.724 ID:ylENtWfH0.net
100って朝何食べてるの？
21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:26:42.842 ID:QVJOXY2z0.net
>>20
牛乳1杯が基本
牛乳1杯が基本
22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:27:16.961 ID:ylENtWfH0.net
なるほど
23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:28:18.206 ID:QVJOXY2z0.net
>>22
牛乳好きなので
牛乳好きなので
24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:29:05.447 ID:YBKR+vAJ0.net
身長は?
26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:31:06.375 ID:QVJOXY2z0.net
>>24
176cm
176cm
28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:32:45.343 ID:KZBySVvN0.net
画像は？
29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:32:52.299 ID:QVJOXY2z0.net
>>28
なんの？
なんの？
33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:35:44.121 ID:KZBySVvN0.net
>>29
お腹の
お腹の
35 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:36:15.101 ID:QVJOXY2z0.net
>>33
いつの？
いつの？
36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:37:47.745 ID:KZBySVvN0.net
>>35
ビフォーアフターの
ビフォーアフターの
37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:38:21.566 ID:QVJOXY2z0.net
>>36
ちょっと待って
ちょっと待って
38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:42:14.678 ID:QVJOXY2z0.net
40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:43:25.592 ID:KZBySVvN0.net
>>38
あと少しだな
あと少しだな
43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:49:22.203 ID:QVJOXY2z0.net
>>40
皮下脂肪が…
皮下脂肪が…
30 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:33:14.251 ID:YBKR+vAJ0.net
ええやん
俺も176cmだけど88キロまで増えてたわ…
俺も176cmだけど88キロまで増えてたわ…
32 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:35:20.568 ID:QVJOXY2z0.net
>>30
俺も86kg超えてヤベえってなったからまだ間に合う
俺も86kg超えてヤベえってなったからまだ間に合う
31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:34:32.381 ID:Qg4GLFKS0.net
ダイエット続けてるのにBMI載せない、身体の写真載せないやつの本当の身長は申告身長から-5～-10cm前後だぞ
34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:36:02.370 ID:QVJOXY2z0.net
39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:43:24.683 ID:GRyk9d0D0.net
174cm92kg→78kgまで去年9ヶ月で落としたぞ俺
飯は普通に食ってたけどお菓子を毎日食ってたのをやめて週3に減らした
あと飲み物はジュースやめてゼロコーラとかコーヒーに変えた
飯は普通に食ってたけどお菓子を毎日食ってたのをやめて週3に減らした
あと飲み物はジュースやめてゼロコーラとかコーヒーに変えた
42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:48:56.512 ID:QVJOXY2z0.net
>>39
いいと思う
いいと思う
41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:46:16.324 ID:Zt9gjB4+0.net
胃下垂かな？
44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:49:32.569 ID:QVJOXY2z0.net
>>41
なんだそれ
なんだそれ
45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:51:10.895 ID:P8aMIb3N0.net
デブじゃん
46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 19:52:40.623 ID:QVJOXY2z0.net
>>45
元ね
元ね
47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 20:13:38.508 ID:jq1TAJy90.net
まあまだ普通にデブだけど素直に凄いとは思う
とはいえ9ヶ月でこれとは元がよほど筋肉なかったか？
とはいえ9ヶ月でこれとは元がよほど筋肉なかったか？
48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 20:15:54.238 ID:QVJOXY2z0.net
>>47
標準体型なんだが…
高校は帰宅部、大学も文化系でほぼ運動してなかったが、バイトでお客さんからよく「スポーツやってた？」っては聞かれてた
無駄にガタイは良い
標準体型なんだが…
高校は帰宅部、大学も文化系でほぼ運動してなかったが、バイトでお客さんからよく「スポーツやってた？」っては聞かれてた
無駄にガタイは良い
49 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 20:34:43.090 ID:DCatUp6cd.net
>>48
標準体重だろ
体型はぽっちゃり
もう少し頑張りゃいけるべ
標準体重だろ
体型はぽっちゃり
もう少し頑張りゃいけるべ
51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 20:41:24.482 ID:QVJOXY2z0.net
>>49
頑張ってますよ
頑張ってますよ
50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 20:35:34.664 ID:4Pg5xhSo0.net
デブといわれてムキになって反論するうちはデブ
52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 20:41:34.246 ID:QVJOXY2z0.net
>>50
はいはい
はいはい
53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 21:35:26.333 ID:eV3AzE0S0.net
>>50
至言だな
至言だな
54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/01/04(土) 21:42:50.569 ID:ylENtWfH0.net
>>50
ロジハラｗ
ロジハラｗ
