1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 11:57:17.016 ID:MBzwiNvc0.net
サウナ好きなんだけど水風呂はさすがに血管と心臓に悪そうだから露天風呂で涼むくらいにしてるんだけど
11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 11:59:50.151 ID:LE7v+LjZ0.net
17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:01:01.084 ID:MBzwiNvc0.net
>>11
あーそうそう
そういうイメージ
これはサウナ業界の宣伝なのかな
あーそうそう
そういうイメージ
これはサウナ業界の宣伝なのかな
21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:02:06.709 ID:LE7v+LjZ0.net
>>17
事実としてフィンランドの大規模な疫学調査でこういう結果が出てる
事実としてフィンランドの大規模な疫学調査でこういう結果が出てる
24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:03:10.074 ID:MBzwiNvc0.net
>>21
なるほど
正しい利用方法もしりたいね
なるほど
正しい利用方法もしりたいね
20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:01:51.657 ID:AY6a7KoA0.net
>>11
もともと健康なやつがサウナ入ってるだけ
少量の酒は健康にいいとおんなじ
もともと健康なやつがサウナ入ってるだけ
少量の酒は健康にいいとおんなじ
25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:03:34.011 ID:LE7v+LjZ0.net
>>20
少量の酒は健康に良い ←これは間違い
少量だとしても病気のリスクは上がるって去年頃に厚生労働省が発表した「健康に配慮した飲酒ガイドライン」に記載されてる
少量の酒は健康に良い ←これは間違い
少量だとしても病気のリスクは上がるって去年頃に厚生労働省が発表した「健康に配慮した飲酒ガイドライン」に記載されてる
26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:04:02.897 ID:AY6a7KoA0.net
>>25
だからサウナもそれとおんなじだって言ってんの
だからサウナもそれとおんなじだって言ってんの
28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:04:48.166 ID:LE7v+LjZ0.net
>>26
いやサウナは生活習慣病や精神疾患の予防効果があるって研究結果出てるよ
いやサウナは生活習慣病や精神疾患の予防効果があるって研究結果出てるよ
33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:06:35.463 ID:AY6a7KoA0.net
>>28
少量の酒が健康に良いって研究結果もありましたね
少量の酒が健康に良いって研究結果もありましたね
36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:11:02.845 ID:LE7v+LjZ0.net
>>33
共有してくれ
共有してくれ
38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:16:20.752 ID:AY6a7KoA0.net
>>36
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO30080660S8A500C100000
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO30080660S8A500C100000
出典も載ってるから適当にディグってくれ
Jカーブも知らずに語ってたなら、肩透かしなのだが
43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:19:29.587 ID:LE7v+LjZ0.net
>>38
アクセスできませんが
アクセスできませんが
45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:20:33.749 ID:AY6a7KoA0.net
>>43
専ブラの問題では
ブラウザにコピペして
専ブラの問題では
ブラウザにコピペして
47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:21:46.381 ID:LE7v+LjZ0.net
48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:22:46.165 ID:AY6a7KoA0.net
52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:29:11.638 ID:LE7v+LjZ0.net
>>48
読んだけど、どこから「少量の飲酒が健康に良い」と読みとったのか分からない
厚生労働省の健康に配慮した飲酒ガイドラインと基本的には同じ内容じゃん
厚生労働省の方は心筋梗塞は現在研究中なのに、その記事ではリスクが下がると言い切ってるのは気になるが
読んだけど、どこから「少量の飲酒が健康に良い」と読みとったのか分からない
厚生労働省の健康に配慮した飲酒ガイドラインと基本的には同じ内容じゃん
厚生労働省の方は心筋梗塞は現在研究中なのに、その記事ではリスクが下がると言い切ってるのは気になるが
53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:32:50.273 ID:AY6a7KoA0.net
>>52
国語苦手なタイプか
ちゃんと説明から待ってろ
国語苦手なタイプか
ちゃんと説明から待ってろ
55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:34:32.397 ID:LE7v+LjZ0.net
>>53
国語はセンター試験しか無かったからな
説明してくれ
国語はセンター試験しか無かったからな
説明してくれ
68 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:01:02.356 ID:mI/gpRsn0.net
>>11
サウナに通うって習慣が付くことで家でダラダラしてるよりはマシってだけの話
サウナに通うって習慣が付くことで家でダラダラしてるよりはマシってだけの話
整ったうんぬんも極限状態で脳内＊出ただけの話で身体そのものに良いことは何一つ無い
71 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:13:28.595 ID:LE7v+LjZ0.net
>>68
結果的に病気のリスク下がるんならそれはメリットじゃん
結果的に病気のリスク下がるんならそれはメリットじゃん
12 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:00:05.090 ID:MakAOyfk0.net
見るからに血管に負担かかってよくなさそう
15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:00:41.370 ID:LE7v+LjZ0.net
>>12
逆
寧ろ血管の病気のリスク下がる
逆
寧ろ血管の病気のリスク下がる
19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:01:28.959 ID:MakAOyfk0.net
>>15
ドロドロ血になって血栓出来そう
ドロドロ血になって血栓出来そう
23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:02:32.332 ID:LE7v+LjZ0.net
>>19
慢性的な水分不足ならそうかもね
慢性的な水分不足ならそうかもね
16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:00:50.805 ID:jkG0FKZo0.net
でも気持ちいいんだ
18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:01:27.750 ID:MBzwiNvc0.net
>>16
わかる
それにサウナに入ってる時の色んなこと忘れられる感じがたまらん
わかる
それにサウナに入ってる時の色んなこと忘れられる感じがたまらん
29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:05:06.650 ID:MBzwiNvc0.net
酒とかタバコもそうだけど疫学的な害はわかるんだけど
ストレス解消みたいなメリットもあるんじゃないの
なのでごく僅かな飲酒ならメリットがデメリットを上回る的な
ストレス解消みたいなメリットもあるんじゃないの
なのでごく僅かな飲酒ならメリットがデメリットを上回る的な
54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:34:16.795 ID:Odun38o60.net
>>29
めちゃくちゃわかる
メリットとデメリットを秤にかけてあとは自己責任の自己判断だな
あと程度も
運動も飯もやり過ぎ食い過ぎはダメ
めちゃくちゃわかる
メリットとデメリットを秤にかけてあとは自己責任の自己判断だな
あと程度も
運動も飯もやり過ぎ食い過ぎはダメ
37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:12:28.066 ID:MnGHWqxJ0.net
意識が朦朧とするんだから身体に良い訳ないだろ
39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:16:27.802 ID:LE7v+LjZ0.net
>>37
なんで意識が朦朧とするまで入るの…？
なんで意識が朦朧とするまで入るの…？
42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:19:10.493 ID:GWiQtULF0.net
最悪＊
44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:20:10.370 ID:g/N+2U8v0.net
>>42
今際の際が1番気持ち良いって言うしな
今際の際が1番気持ち良いって言うしな
56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:39:47.515 ID:AY6a7KoA0.net
【酒】
(少量であれば)健康に良いという研究論文がある
⇒後年の研究でそれが否定された
(少量であれば)健康に良いという研究論文がある
⇒後年の研究でそれが否定された
この図式はわかるな
厚生労働省のガイドラインもその通り
そして、自分も酒は健康に良いという主張はこのスレ内で1回もしていないし
少量でも健康に悪いという意味でお前と同意見だ
日経の記事を貼ったのは、あくまでまとまった研究論文の紹介まで
【サウナ】
健康に良いという研究論文がある
⇒()
問題はこっちだな
健康に良いという研究論文があるのは酒と同じ図式であることはわかるな
ここから先意見の相違があるのは、お前は現在の研究結果までで判断しているが、
自分は酒とのアナロジーで後年の研究で否定されるものと考えているんだ
基本的な立ち位置は同じだと思うが、考え方の相違だと思うがどう思う？
57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:42:35.609 ID:LE7v+LjZ0.net
>>56
まず確認したいんだが、以下のレスの「少量の酒は健康にいいとおんなじ」とあるが
君は「少量の酒は健康にいい」とは思っていないという認識で合ってる？
まず確認したいんだが、以下のレスの「少量の酒は健康にいいとおんなじ」とあるが
君は「少量の酒は健康にいい」とは思っていないという認識で合ってる？
20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/06/22(日) 12:01:51.657 ID:AY6a7KoA0
>>11
もともと健康なやつがサウナ入ってるだけ
少量の酒は健康にいいとおんなじ
59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:43:23.328 ID:AY6a7KoA0.net
>>57
はい。
はい。
60 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:47:37.557 ID:LE7v+LjZ0.net
>>59
分かったわ
分かったわ
61 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:49:48.779 ID:pWBuPRAz0.net
脳にはどうなん
62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:51:06.825 ID:LE7v+LjZ0.net
>>61
認知症リスクが60％下がることが報告されている
認知症リスクが60％下がることが報告されている
63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:51:25.491 ID:AY6a7KoA0.net
そうか良かったな
サウナの入りすぎで反語が分からない＊になってるから
サウナは今すぐやめたほうがいいぞ
サウナの入りすぎで反語が分からない＊になってるから
サウナは今すぐやめたほうがいいぞ
64 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:53:36.776 ID:LE7v+LjZ0.net
>>63
イライラしてるねサウナ入ったほうがいいよ
イライラしてるねサウナ入ったほうがいいよ
65 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 12:55:16.689 ID:0H0CUh4Oa.net
「体に悪い」「健康に良い」てのが曖昧すぎる
サウナだって酒だって血管を拡張して血流が良くなるだろ
それを「巡りが良い」て言うんなら健康に良いんじゃないか
サウナだって酒だって血管を拡張して血流が良くなるだろ
それを「巡りが良い」て言うんなら健康に良いんじゃないか
69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:12:15.471 ID:LE7v+LjZ0.net
>>65
酒は血流どうこうの問題だけじゃない
一番の害は、アルコールが分解された後に肝臓で生成されるアセトアルデヒドという物質
このアセトアルデヒドを分解できる酵素を持っている人が日本人には多くないので、すぐ顔が赤くなったり二日酔いになったりするような人は一滴もアルコールを飲まない方が良い
この物質のせいで特定の疾患のリスクが上がったり、睡眠の質が下がったりする
また、コルチゾールによって筋肉が分解されてしまうといったことも起きる
酒は血流どうこうの問題だけじゃない
一番の害は、アルコールが分解された後に肝臓で生成されるアセトアルデヒドという物質
このアセトアルデヒドを分解できる酵素を持っている人が日本人には多くないので、すぐ顔が赤くなったり二日酔いになったりするような人は一滴もアルコールを飲まない方が良い
この物質のせいで特定の疾患のリスクが上がったり、睡眠の質が下がったりする
また、コルチゾールによって筋肉が分解されてしまうといったことも起きる
一部の疾患で、特定の疾患は少量の飲酒で罹患率が下がるというデータもあるけど、これって酒を飲める（アセトアルデヒドを分解できる酵素を持っている）人を対象に行われてるので、日本人みたいな酒の飲めないアジア人で同じ結果が出るかは分かっていない（厚生労働省が研究中）
それ以外に、少量の飲酒でリスクが高くなる疾患があるから、飲まないに越したことは無い
73 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:14:23.870 ID:h37VdOBL0.net
サウナで心筋梗塞なる人多いよね
75 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:20:14.709 ID:LE7v+LjZ0.net
>>73
サウナ関係無い
ただの入浴でも血圧が乱高下するからリスクはある
サウナ関係無い
ただの入浴でも血圧が乱高下するからリスクはある
76 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:21:41.426 ID:h37VdOBL0.net
>>75
そうなの？
長嶋茂雄も西城秀樹もサウナで倒れたんじゃなかった？
そうなの？
長嶋茂雄も西城秀樹もサウナで倒れたんじゃなかった？
77 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 13:23:49.362 ID:LE7v+LjZ0.net
>>76
いや知らんけど
いや知らんけど
