1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:36:01.170 ID:s7ExMMve0.net
2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:36:42.497 ID:+pT5NlYY0.net
筋肉ないからだよ
9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:38:20.741 ID:s7ExMMve0.net
>>2
筋肉が原因かと思ったけどそうでもなかった。
調べたらムキムキなのに腹は引っ込まない人が沢山いて相関関係ないみたい
筋肉が原因かと思ったけどそうでもなかった。
調べたらムキムキなのに腹は引っ込まない人が沢山いて相関関係ないみたい
6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:37:59.457 ID:hOA9Mhrj0.net
腹筋背筋鍛えろ
14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:39:52.415 ID:s7ExMMve0.net
>>6
ムキムキなのに腹が出てる人もいるけど
自分もそうなってしまうんじゃないか
別にムキムキになりたくないんだ。腹だけ引っ込めたい
ムキムキなのに腹が出てる人もいるけど
自分もそうなってしまうんじゃないか
別にムキムキになりたくないんだ。腹だけ引っ込めたい
7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:38:02.143 ID:9DEnZ0+M0.net
ビールやめろ
19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:40:57.719 ID:s7ExMMve0.net
>>7
毎日ほろよい350mlしか飲んでないぞ
あと飯はかなり食う
毎日ほろよい350mlしか飲んでないぞ
あと飯はかなり食う
8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:38:12.664 ID:WoamI35w0.net
脂肪肝かなぁ
15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:40:02.878 ID:tV85eU2N0.net
内臓を支えてるインナーマッスルがないらしいぞ
スクワットがいいと聞いた
スクワットがいいと聞いた
20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:41:20.058 ID:s7ExMMve0.net
>>15
筋トレでまじで治るの？ソースあればほしい
筋トレでまじで治るの？ソースあればほしい
16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:40:04.188 ID:FdDAz6Rn0.net
腹筋無いとお腹出る
17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:40:40.883 ID:/3RZYCoP0.net
軽くは無いぞ、普通にデブだからなそれ
飲み食いしすぎ
飲み食いしすぎ
21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:41:45.670 ID:s7ExMMve0.net
>>17
BMI18とかのちょい痩せ型だぞ...
BMI18とかのちょい痩せ型だぞ...
26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:43:27.793 ID:ze+JgG0T0.net
>>21
俺より身長高くて体重同じくらいだけど俺はお腹出てないわ
全体的に筋肉ないんじゃね？
俺より身長高くて体重同じくらいだけど俺はお腹出てないわ
全体的に筋肉ないんじゃね？
28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:44:54.404 ID:s7ExMMve0.net
>>26
俺は筋肉少なくて脂肪が多いんだと思う
でも脂肪だけでこんな腹出るか？おかしくね
俺は筋肉少なくて脂肪が多いんだと思う
でも脂肪だけでこんな腹出るか？おかしくね
34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:48:09.494 ID:ze+JgG0T0.net
>>28
太るときお腹が一番最初に大きくなるらしいよ
それで痩せるとき落ちるのは最後らしい
＊大きくなってるからお腹引っ込めるのは大変かもね
太るときお腹が一番最初に大きくなるらしいよ
それで痩せるとき落ちるのは最後らしい
＊大きくなってるからお腹引っ込めるのは大変かもね
41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:54:07.588 ID:s7ExMMve0.net
>>34
まじで言ってる？それって痩せても腹だけまた出るじゃん
痩せても維持する自信がないわ食べるのが唯一の楽しみだし
まじで言ってる？それって痩せても腹だけまた出るじゃん
痩せても維持する自信がないわ食べるのが唯一の楽しみだし
52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:55:57.822 ID:n8QeGBFo0.net
>>41
じゃあ痩せるだけ無駄だからもっとお腹育てよう
俺にはお前のお腹がどうなろうが関係ないしw
じゃあ痩せるだけ無駄だからもっとお腹育てよう
俺にはお前のお腹がどうなろうが関係ないしw
18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:40:52.828 ID:ze+JgG0T0.net
胸筋ないとお腹出ると餓鬼みたいだから俺は胸筋つけたわ
24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:42:21.348 ID:s7ExMMve0.net
>>18
胸も腹も出たら＊ビ男優だろ
胸も腹も出たら＊ビ男優だろ
22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:41:58.008 ID:VGhcEUz/0.net
背筋が曲がってるんじゃ？
27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:44:19.633 ID:s7ExMMve0.net
>>22
曲がってないと思うが、、わからん
>>23
自然体だぞw
曲がってないと思うが、、わからん
>>23
自然体だぞw
29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:45:13.241 ID:23UyxkFt0.net
30すぎたらな？
みんなそうなるんや
みんなそうなるんや
32 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:46:37.195 ID:SGFa0UgA0.net
内臓脂肪型肥満だな
・週に1回以上ドカ食いする
・寝る前に食ってる
・遺伝（親が太ってる）
・女性ホルモン治療やってる
どれ？
38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:52:43.209 ID:s7ExMMve0.net
>>32
・ドカ食いはよくする
・毎日寝る前に食う
・親は痩せてる
・ホルモンやってない
・ドカ食いはよくする
・毎日寝る前に食う
・親は痩せてる
・ホルモンやってない
33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:47:30.609 ID:8XpF7RoJ0.net
座る時の姿勢気を付けてれば治る
39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:53:11.867 ID:s7ExMMve0.net
>>33
座るとき常に胎児みたいな格好なんだけどこれが原因か？
座るとき常に胎児みたいな格好なんだけどこれが原因か？
50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:55:44.290 ID:8XpF7RoJ0.net
>>39
胎児がどんなんかわかんないけど反り腰だと内蔵が前に出るから画像みたいなお腹になる
胎児がどんなんかわかんないけど反り腰だと内蔵が前に出るから画像みたいなお腹になる
55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:00:47.627 ID:s7ExMMve0.net
>>50
いつも反り腰だわ
猫背よりいいかと思ったけど良くないのか？
いつも反り腰だわ
猫背よりいいかと思ったけど良くないのか？
61 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:03:19.217 ID:8XpF7RoJ0.net
>>55
肩が前に出るか腰が前に出るかの違いだから両方悪い
肩が前に出るか腰が前に出るかの違いだから両方悪い
68 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:05:27.027 ID:s7ExMMve0.net
>>61
真っすぐのほうがいいのか。姿勢直すわ
真っすぐのほうがいいのか。姿勢直すわ
40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:53:14.715 ID:ypscQWVk0.net
何で寝る前に食うの？キレそう
43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:54:32.211 ID:s7ExMMve0.net
>>40
美味いからだよ、、、
いつも爆発的に食べたいけど我慢して我慢し続けてる
美味いからだよ、、、
いつも爆発的に食べたいけど我慢して我慢し続けてる
42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:54:08.244 ID:UwU2TicU0.net
＊は出してる？
44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:54:44.008 ID:s7ExMMve0.net
>>42
＊で困ったことはないな
＊で困ったことはないな
45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:54:52.405 ID:GuPAeemJ0.net
踏み台昇降運動でもしてみては？
46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:55:14.812 ID:s7ExMMve0.net
>>45
一応毎日1時間歩いてるけど焼け石に水っぽい
一応毎日1時間歩いてるけど焼け石に水っぽい
47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:55:16.192 ID:nhAhckxE0.net
内臓脂肪は長年のもんだからすぐにどうこうするの無理ですわ
48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:55:32.271 ID:s7ExMMve0.net
>>47
どうすれば良い？痩せれば良い？
どうすれば良い？痩せれば良い？
51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:55:51.691 ID:UwU2TicU0.net
酒はよく呑む？
56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:01:17.578 ID:s7ExMMve0.net
>>51
毎日飲むよ。缶一本だけ
>>52
なんでそんな酷いこと言うの？
毎日飲むよ。缶一本だけ
>>52
なんでそんな酷いこと言うの？
66 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:05:08.709 ID:n8QeGBFo0.net
>>56
優しく痩せる方法教えたところでどうせやらないんだから
突き放したらやる気出るかもしれないじゃん？
優しく痩せる方法教えたところでどうせやらないんだから
突き放したらやる気出るかもしれないじゃん？
53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:56:00.142 ID:AMORXkUf0.net
お前は胸部にも脂肪あるからまだマシじゃね
俺は腹と腰とケツと顔だけ脂肪付いて他は細くなったぞ
ゴブリン化が止まらない
俺は腹と腰とケツと顔だけ脂肪付いて他は細くなったぞ
ゴブリン化が止まらない
57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:01:41.402 ID:s7ExMMve0.net
>>53
いやまて それはゴブリンなんじゃないか
いやまて それはゴブリンなんじゃないか
54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 17:56:30.528 ID:/3RZYCoP0.net
痩せ方法なんて明確じゃん
飯減らして走れよ
飯減らして走れよ
58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:02:01.072 ID:s7ExMMve0.net
>>54
筋トレはいらないの？
筋トレはいらないの？
67 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:05:09.110 ID:/3RZYCoP0.net
>>58
痩せるのには必要無いひたすら飯減らして走れ
痩せるのには必要無いひたすら飯減らして走れ
59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:02:16.935 ID:ObqyW24F0.net
筋肉と脂肪の比重考えろ
筋肉ないやつほど膨らむんだよ
筋肉ないやつほど膨らむんだよ
65 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:04:41.072 ID:s7ExMMve0.net
>>59
ん？筋肉あるともっと膨らむと思うが..
ん？筋肉あるともっと膨らむと思うが..
62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:03:30.126 ID:XH6dIv7wM.net
体脂肪率は？
69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:06:14.382 ID:s7ExMMve0.net
>>62
家庭用体重計だと15%って出る
病院の奴だと20%だったわ
家庭用体重計だと15%って出る
病院の奴だと20%だったわ
71 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:08:14.812 ID:XH6dIv7wM.net
>>69
頑張って10%以下にしてみよう
頑張って10%以下にしてみよう
70 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:07:02.859 ID:AZ0Ygl//0.net
175/64には見えないなぁ
175でこのお腹なら70キロ超えてるでしょ？
175でこのお腹なら70キロ超えてるでしょ？
72 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:08:55.031 ID:n8QeGBFo0.net
>>70
メス並に筋肉ないと64kgでもこんな感じになるんじゃね？
メス並に筋肉ないと64kgでもこんな感じになるんじゃね？
74 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:10:05.857 ID:2UEO+S8D0.net
元々痩せてたけど酒と加齢で太り始めたパターンだろ
まさに俺も178/62で腹出てきたw
まさに俺も178/62で腹出てきたw
78 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:17:43.011 ID:CWdLJSiyr.net
>>74
そんなガリでも太るのかよ
そんなガリでも太るのかよ
81 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:24:45.307 ID:dOG4jnS10.net
とりあえず歩こうか、歩くのが一番手っ取り早い全身運動だから
82 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:24:56.156 ID:s7ExMMve0.net
>>81
自転車は？
自転車は？
83 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:25:50.256 ID:ObqyW24F0.net
毎日40km乗れ
86 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:32:57.564 ID:s7ExMMve0.net
>>83
そんな無理だわ時間もかかるし
1時間くらいしか運動できない
そんな無理だわ時間もかかるし
1時間くらいしか運動できない
87 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:33:15.136 ID:UwU2TicU0.net
甘い缶コーヒーとかコーラ等の甘い飲み物はよく飲む？
89 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/03/15(土) 18:34:14.605 ID:s7ExMMve0.net
>>87
今は飲んでないけど昔は毎日一本飲んでたよ
今は飲んでないけど昔は毎日一本飲んでたよ
