1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:47:18.884 ID:t12sdhzxd.net
腹いっぱいに食っても1日1000kcalとかなんだが
2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:47:40.864 ID:aPvDvuJsr.net
ガリめ
4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:49:24.413 ID:t12sdhzxd.net
>>2
健康診断で痩せすぎ(その他あらゆる値が基準値より低すぎ)で引っかかりまくって先月から多めに食うようにしてるんだけどそれでも1500以上取れない
健康診断で痩せすぎ(その他あらゆる値が基準値より低すぎ)で引っかかりまくって先月から多めに食うようにしてるんだけどそれでも1500以上取れない
3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:47:58.033 ID:qFFRnqdK0.net
小鳥かよ
10 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:53:04.815 ID:t12sdhzxd.net
>>3
あさはヨーグルトよく食うんだがチチヤスひとつで腹いっぱいになる
昼は基本食わないか食ってもカロリーメイト1本程度
夜はうどん
あさはヨーグルトよく食うんだがチチヤスひとつで腹いっぱいになる
昼は基本食わないか食ってもカロリーメイト1本程度
夜はうどん
先月より前はこんな食生活だった、今は朝納豆ご飯、昼は適当な惣菜パン、夜はうどんとかにしてるけどこれでも1000行くか行かないくらい、これ以上食うと気持ち悪くなる
6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:50:11.511 ID:E//bFVxI0.net
今何センチで何キロあるん？
13 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:55:02.008 ID:t12sdhzxd.net
>>6
健康診断では175cmの42kgだった
健康診断では175cmの42kgだった
15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:55:22.887 ID:TLlfnouJ0.net
>>13
ヤバすぎ
ヤバすぎ
16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:55:27.996 ID:XccXpHlU0.net
>>13
どこの難民だよ
どこの難民だよ
18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:56:12.981 ID:EGJaImeqH.net
>>13
クソガリキッモww
クソガリキッモww
20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:57:30.592 ID:WohYa5Do0.net
>>13
食事指導入るだろ
食事指導入るだろ
7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:50:36.215 ID:D8uNF5TS0.net
むしろ俺は3000を優に超える
17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:55:39.789 ID:t12sdhzxd.net
>>7
マジでそんだけ食えるの羨ましい
マジでそんだけ食えるの羨ましい
9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:51:58.311 ID:DWbqkG6U0.net
わかる
あさくわんし
昼と夜1000ずつとかキツイわ
あさくわんし
昼と夜1000ずつとかキツイわ
23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:59:08.290 ID:t12sdhzxd.net
>>9
１食1000とか無理だよな
先月頭にミニスナックゴールドってのとクロワッサン食べたらめちゃくちゃ腹下した
１食1000とか無理だよな
先月頭にミニスナックゴールドってのとクロワッサン食べたらめちゃくちゃ腹下した
25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:00:56.427 ID:Is15WVcB0.net
>>23
無理すんなよありのままのキモさで生きていけ👍
無理すんなよありのままのキモさで生きていけ👍
41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:11:44.027 ID:lxngxLf20.net
>>23
カロリー取るっていっても脂質ばかり摂ってたら下痢するから、米メインで肉とか食べて太れ
しばらくは苦しいけど平気になるし、その苦痛くらい気にせんでも＊ないから
カロリー取るっていっても脂質ばかり摂ってたら下痢するから、米メインで肉とか食べて太れ
しばらくは苦しいけど平気になるし、その苦痛くらい気にせんでも＊ないから
11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:53:46.404 ID:mDSBhuNx0.net
朝昼晩のデザートにカロリーメイト1箱ずつ
24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:00:32.519 ID:qSrpnO1Fd.net
>>11
カロリーメイト腹持ち良すぎね
ひと袋食ったら他のもん食う気にならん
カロリーメイト腹持ち良すぎね
ひと袋食ったら他のもん食う気にならん
14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/04(水) 23:55:07.117 ID:D1lIsWP50.net
家でじっとしてる引きこもりなら
27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:01:25.102 ID:qSrpnO1Fd.net
>>14
設計でテレワークだわ、出張で外出ることも度々ある
設計でテレワークだわ、出張で外出ることも度々ある
31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:05:12.184 ID:l4CC3i5c0.net
太りたいのか？
43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:12:17.684 ID:qSrpnO1Fd.net
>>31
めちゃくちゃ太りたい
健康診断で怒られたし自分でもこれはまずいと思ってる
めちゃくちゃ太りたい
健康診断で怒られたし自分でもこれはまずいと思ってる
50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:15:20.917 ID:lxngxLf20.net
>>43
毎食米2合、生卵3個、唐揚げ数個食べよう
毎食米2合、生卵3個、唐揚げ数個食べよう
51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:15:48.069 ID:lxngxLf20.net
>>50
ごめん、毎食だから卵は1個でもいいよ
ごめん、毎食だから卵は1個でもいいよ
33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:06:00.453 ID:2Mxm0Iao0.net
二朗いこうぜ
37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:08:38.837 ID:qSrpnO1Fd.net
>>33
ラーメン屋とかは残すのが申し訳なさ過ぎて行けない
おつまみセット的なものだけ買うのは失礼だろうし
ラーメン屋とかは残すのが申し訳なさ過ぎて行けない
おつまみセット的なものだけ買うのは失礼だろうし
34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:07:01.108 ID:qSrpnO1Fd.net
ガリガリなのは言われなくても自覚してる
何とか標準の体重にするために少しづつ食う量増やしてるけどキツイって話
何とか標準の体重にするために少しづつ食う量増やしてるけどキツイって話
39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:09:46.400 ID:lxngxLf20.net
>>34
多分生まれつきそんな食べてない(1が自分の中で結構食べてると思うかもしれんが大した量じゃないと思う)
成長期にあんま食べてない人は太りにくい体質になる
多分生まれつきそんな食べてない(1が自分の中で結構食べてると思うかもしれんが大した量じゃないと思う)
成長期にあんま食べてない人は太りにくい体質になる
36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:08:01.411 ID:dYyLV0Wr0.net
そのうち太るから気にするな
食いたいもん食っとけ
食いたいもん食っとけ
40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:11:07.938 ID:qSrpnO1Fd.net
>>36
食いきれないから外食行ったりスーパーやコンビニで弁当買うこともない、そもそも食いたいもんない
食いきれないから外食行ったりスーパーやコンビニで弁当買うこともない、そもそも食いたいもんない
42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:12:02.657 ID:dYyLV0Wr0.net
>>40
食いたくなければ食わなくて良い
そのうち太る
食いたくなければ食わなくて良い
そのうち太る
44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:12:45.960 ID:f5SxcsuH0.net
内蔵の数値はどうなの？
53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:18:12.468 ID:qSrpnO1Fd.net
>>44
血圧が最高82最低40でひっかかってて血糖値も51で引っかかってる、ヘモグロビンとヘマトクリットってのも11.7と34.6で引っかかってる
血圧が最高82最低40でひっかかってて血糖値も51で引っかかってる、ヘモグロビンとヘマトクリットってのも11.7と34.6で引っかかってる
45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:12:51.181 ID:lxngxLf20.net
ID変わったか
55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:19:25.707 ID:qSrpnO1Fd.net
>>45
日付変わってんじゃん
もう寝ないと…
日付変わってんじゃん
もう寝ないと…
59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:22:37.115 ID:lxngxLf20.net
>>55
頑張って食えよ。あとメカブも1日1パックだけでいいから食っとけ。食べたら健康にいいけど食べすぎたら甲状腺に悪いから1日1パックだけな
頑張って食えよ。あとメカブも1日1パックだけでいいから食っとけ。食べたら健康にいいけど食べすぎたら甲状腺に悪いから1日1パックだけな
47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:12:58.244 ID:/53HBJSqr.net
ヒョロガリ自慢楽しい？w
58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:21:48.403 ID:qSrpnO1Fd.net
>>47
なんの自慢になるんだよこれ
なんの自慢になるんだよこれ
66 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:38:09.354 ID:lxngxLf20.net
満腹だからやめるんじゃなくて、時間来たら必要カロリー摂取する感じでいかんとな
68 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:41:58.924 ID:TRmaI2KR0.net
>>66
それすると次入らねえんだよ
それすると次入らねえんだよ
69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:47:12.248 ID:lxngxLf20.net
>>68
それでもやるしかない。無理していくと胃は広がるから。
それでもやるしかない。無理していくと胃は広がるから。
72 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/05(木) 00:50:43.588 ID:TRmaI2KR0.net
>>69
胃を拡張するのが目的ならカロリーが低く体積が大きいものを食うべきだろ
カロリー取ったらそれで満腹中枢が働いて食欲をなくす
胃を拡張するのが目的ならカロリーが低く体積が大きいものを食うべきだろ
カロリー取ったらそれで満腹中枢が働いて食欲をなくす
