1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:38:46.093 ID:oy/vU4TL0.net
今日はつい茶碗半分食べてしまった…
米のやめ方教えて欲しい
米のやめ方教えて欲しい
86 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 23:24:03.848 ID:OPGVCUIb0.net
>>1
やめる必要あるか
健康が気になるなら発芽玄米でも混ぜるか何＊ればいい
やめる必要あるか
健康が気になるなら発芽玄米でも混ぜるか何＊ればいい
88 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/27(火) 00:06:41.001 ID:OeF3s16QM.net
>>1
統質オフダイエットってか
統質オフダイエットってか
2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:39:20.334 ID:oy/vU4TL0.net
米は糖尿病の原因
タバコと同じくらい有害
タバコと同じくらい有害
26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:46:06.242 ID:99UHWzaz0.net
>>2
小麦の方が糖尿病の原因だぞ
ソース香川県民
小麦の方が糖尿病の原因だぞ
ソース香川県民
8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:41:07.431 ID:Pak//TnV0.net
カレーライスの予定だったが米炊くのダルくなってカレーうどんにしたわ
10 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:41:28.683 ID:oy/vU4TL0.net
>>8
小麦の糖質も気をつけてね
小麦の糖質も気をつけてね
14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:42:06.030 ID:+Wq0vIXQ0.net
コメって言うかコメの食い方の問題なんだけどな
そもそもどのような食事が糖尿病を招くかを理解しないと話にならんけどお前は理解してなさそうだな
そもそもどのような食事が糖尿病を招くかを理解しないと話にならんけどお前は理解してなさそうだな
17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:43:07.736 ID:oy/vU4TL0.net
>>14
米は甘くてストッパー効かないから危険
米は甘くてストッパー効かないから危険
22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:45:28.742 ID:+Wq0vIXQ0.net
>>17
それはお前がガイジなだけじゃねーか
それはお前がガイジなだけじゃねーか
20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:45:03.110 ID:Z/smuwju0.net
コメの代わりに糖質どうやって摂ってるの?
25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:46:01.289 ID:oy/vU4TL0.net
>>20
糖質は悪
アル中がシャキッとするために酒を飲むのと同じ
糖質は悪
アル中がシャキッとするために酒を飲むのと同じ
30 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:47:37.354 ID:Z/smuwju0.net
>>25
たしかに
糖質は体動＊エネルギーとして必要です、でも血管を傷つけます←これバカだよね
必要だから取ってるのに体に害な一面もあるとかバランス設計アホすぎる
たしかに
糖質は体動＊エネルギーとして必要です、でも血管を傷つけます←これバカだよね
必要だから取ってるのに体に害な一面もあるとかバランス設計アホすぎる
27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:46:10.570 ID:bIviZC1T0.net
麺とパンに変えたがやばい？
46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:51:39.073 ID:FDe1632H0.net
>>27
食パンはマーガリンを使っててトランス脂肪酸が含まれてるし
食品添加物も結構入ってたりするから常食はやめたほうがいいかもな
まぁ、たまに食うくらいならいいけども
食パンはマーガリンを使っててトランス脂肪酸が含まれてるし
食品添加物も結構入ってたりするから常食はやめたほうがいいかもな
まぁ、たまに食うくらいならいいけども
食パンよりもっとダメなのは菓子パン
糖を使いまくり、添加物使いまくりで毎日食ってたらヤバい
85 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 23:12:53.139 ID:bIviZC1T0.net
>>46
毎日マーガリンたっぷり塗って5切れくう
毎日マーガリンたっぷり塗って5切れくう
29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:47:26.674 ID:oy/vU4TL0.net
糖質は摂っても1日130g以下に抑えないといけないらしい
米なんか食ったらあっという間に超える
米なんか食ったらあっという間に超える
36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:48:46.619 ID:Z/smuwju0.net
>>29
そんな少ないの？糖尿病でも270gまではokって聞いたけど
まぁ症状の具合にもよるんだろうけど
そんな少ないの？糖尿病でも270gまではokって聞いたけど
まぁ症状の具合にもよるんだろうけど
33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:48:21.156 ID:FDe1632H0.net
今はオートミールだな
ラムーで500gが138円で売ってた
業務スーパーでも安かったと思う
最初は「うわ、何これ、ベチャってしてるし...」と思ったが
もう慣れたわ
ラムーで500gが138円で売ってた
業務スーパーでも安かったと思う
最初は「うわ、何これ、ベチャってしてるし...」と思ったが
もう慣れたわ
40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:49:50.145 ID:bqVFszUfM.net
>>33
一時期食ってたけどあんまり美味くはねぇよな
一時期食ってたけどあんまり美味くはねぇよな
49 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:54:09.216 ID:FDe1632H0.net
>>40
まぁ美味しくはないな
俺はもう慣れたけどね
まぁ美味しくはないな
俺はもう慣れたけどね
オートミールは栄養価は意外と高い
玄米とかも栄養価高いけど
逆に白米は精米するときに栄養を削ぎ落としてるからな
35 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:48:45.157 ID:aHA0gFXK0.net
そんなん大盛りラーメンと大盛りご飯にビールつけちゃう僕がバカみたいじゃないですかぁ！！
39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:49:33.912 ID:Z/smuwju0.net
>>35
知らんうちにじわじわと血管を傷つけるから怖いよな
自覚症状出るころには手遅れという
知らんうちにじわじわと血管を傷つけるから怖いよな
自覚症状出るころには手遅れという
48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:53:55.938 ID:4enaGkBb0.net
>>39
俺は最初に目に来たわ😢
俺は最初に目に来たわ😢
52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:55:09.374 ID:Z/smuwju0.net
>>48
えっ…こわい
失明したくないんだけどどんな症状？
えっ…こわい
失明したくないんだけどどんな症状？
56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:57:18.517 ID:4enaGkBb0.net
>>52
なんか突然目がクソ痛くなって光見ただけでも痛くて目医者行ったらそのまま糖尿病の検査しろって言われて行ったらもう糖尿病だってさ🥺
なんか突然目がクソ痛くなって光見ただけでも痛くて目医者行ったらそのまま糖尿病の検査しろって言われて行ったらもう糖尿病だってさ🥺
60 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:59:59.727 ID:Z/smuwju0.net
>>56
そういうこともあるんだな…情報ありがとう
眼底出血とかあった感じ？
そういうこともあるんだな…情報ありがとう
眼底出血とかあった感じ？
63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 22:03:12.860 ID:4enaGkBb0.net
>>60
あーそれだわ
で、目にレーザー当てる治療してたんだけどこれがクッッソ痛いし頭動かせないようにバンドで固定してレーザー当てるから逃げられない痛みが終わるまで続いた🥺
あーそれだわ
で、目にレーザー当てる治療してたんだけどこれがクッッソ痛いし頭動かせないようにバンドで固定してレーザー当てるから逃げられない痛みが終わるまで続いた🥺
69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 22:11:28.351 ID:0IByIjR5M.net
>>63
ひょー…怖い……
でも失明する前に手を当ててよかったというべきなんだろうか
ひょー…怖い……
でも失明する前に手を当ててよかったというべきなんだろうか
51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:54:56.950 ID:+Wq0vIXQ0.net
知識もないのに糖質は体に悪いとか言う漠然としたメディア論に流されるアホしかおらんのか
55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:56:20.539 ID:Z/smuwju0.net
>>51
いや…教育入院で医者から受けた説明なんだけど…
まぁ君が医者よりも博識だっていうんならきっと君のほうが正しいんだろうけどさ🤭
いや…教育入院で医者から受けた説明なんだけど…
まぁ君が医者よりも博識だっていうんならきっと君のほうが正しいんだろうけどさ🤭
57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 21:57:51.689 ID:+Wq0vIXQ0.net
>>55
で、どう言った説明を？「糖質は体に悪いから一切とるな」とでも？
で、どう言った説明を？「糖質は体に悪いから一切とるな」とでも？
80 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 22:30:23.190 ID:BdtRBkXV0.net
業務スーパーの押し麦は神だな
安いし健康にも良い
安いし健康にも良い
81 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 22:33:22.533 ID:NNgf8KoR0.net
>>80
食感も好き
食感も好き
82 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/05/26(月) 22:38:59.379 ID:Z/smuwju0.net
>>80
いいこと聞いたわ
いいこと聞いたわ
