抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38

2024年10月20日 2024年10月20日

うさ＆うさこ

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ afb7-Xwm8 [60.35.215.19]) ：2024/08/28(水) 15:57:23.76 ID:7UaBx9dK0

!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
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↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710540534/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720865646/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2: EXT was configured

（出典抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38）

6 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2533-XTvD [122.128.112.127]) ：2024/08/29(木) 04:35:17.20 ID:Hbg351s+0

他でも書いたけ
日清の
糖質60オフプロテインインの
グラノラがやめられない

１日一袋食ってしまう
※たまに３袋
１６５センチ６２キロ
５５まで落としたいんだけど

もう五十路親父だから無理かも

薬もやめられない

7 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 25e2-SBcp [240b:c010:4d6:70ba:* [上級国民]]) ：2024/08/29(木) 05:32:23.73 ID:ZsUlvRUU0

>>6
タンパク質摂りすぎもよくないよ

8 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2533-XTvD [122.128.112.127]) ：2024/08/29(木) 06:25:09.12 ID:Hbg351s+0

>>7
そうなんだけど
普通のグラノラはありえないくらい太る

17 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd11-f84x [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/08/29(木) 11:09:06.85 ID:4CAQWw6A0

>>6
男でその身長体重なら問題ないような
私と同じ身長だけど、私の方が+５キロあるから、やや肥満になってる
私はとりあえず62キロめざしてる

10 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2533-XTvD [122.128.112.127]) ：2024/08/29(木) 07:08:37.27 ID:Hbg351s+0

そう、甘いものしか小さい時から与えられてない

11 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-BPSQ [49.104.25.21]) ：2024/08/29(木) 07:10:49.77 ID:I5/Bq06/d

>>10
料理ができないの？

12 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2533-XTvD [122.128.112.127]) ：2024/08/29(木) 07:20:27.46 ID:Hbg351s+0

>>11
出来るけど甘いものしか食べられないっていうか
この年で恥ずかしいけどネグレクトで学校も行ったことなくて
甘いお菓子以外は苦手ってか戻してしまう

16 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1da5-aK75 [124.109.182.137]) ：2024/08/29(木) 08:08:30.83 ID:zxDH/9z80

>>12
学校行ってなかったのに漢字とかよく知ってるね

14 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-BPSQ [49.104.25.21]) ：2024/08/29(木) 07:23:30.71 ID:I5/Bq06/d

買い物に行くのに歩いたりするんだろうから、その延長で散歩すればいいじゃない
秋からでも

15 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2533-XTvD [122.128.112.127]) ：2024/08/29(木) 07:26:34.88 ID:Hbg351s+0

>>14
散歩もう少し涼しくなったらやってみます
ありがとう

18 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb12-Xwm8 [223.223.86.222]) ：2024/08/29(木) 13:01:14.30 ID:usRIksky0

産まれた時から小太りな体型だが
顔を合わせる度にまた太ったなとか言ってくる父親がガチで鬱陶しい
自分自身も似たような体型の癖に、定年後にダイエットに目覚めてから太ってる人間を見下すようになった典型

本当に体重増えてる時ならいざ知らず（プラマイゼロや＋1キロの時でも言ってくるがね）
前回会ってから5キロ以上痩せてる時でも言ってくるから碌に見もせずに言ってるのが見え見えなので余計に
次回会う予定日（2ヶ月後）も、既に前回会った時（半年前）から7キロ落としてるけど絶対言ってくるわ

責任転嫁になっちゃうが、体重が乱高下するのもそうやってストレス与えて来る存在がいるのも絶対に原因の１つ
（標準体重の＋7.、8キロ～＋20キロを彷徨う人生）

19 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-BPSQ [49.104.25.21]) ：2024/08/29(木) 13:11:38.71 ID:I5/Bq06/d

>>18
標準体重+7kgにまでしか落とせないならずっと言われるわ
だって太ってるんだもん
標準体重まで頑張ろう

20 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6dca-jq5z [222.146.159.18]) ：2024/08/30(金) 05:05:16.26 ID:r/8ESlR80

食べるのを我慢すれば減るけどつい食べてしまう
でも決して食べ過ぎではなくて普通の量
普通に食べただけで体重が増えていく

22 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd19-hj9Z [240f:52:bdf5:1:*]) ：2024/08/30(金) 15:32:12.85 ID:PrRFuI2v0

>>20
>>普通に食べただけで
わかる
それで微増微増を重ねて20キロ増加してオートミールダイエット始めた

25 警備員[Lv.7][芽] (ﾜｯﾁｮｲ a357-l16M [211.15.126.139]) ：2024/08/30(金) 19:02:28.09 ID:Rz6RWMvR0

コーンスープ飲んだら食欲落ち着くはず
明日から節制して野菜もりもり食べる

26 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-BPSQ [49.104.25.21]) ：2024/08/30(金) 19:07:05.06 ID:sNP9sUQid

>>25
そうなの？コーンスープそんな効果あるの？

29 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ a357-l16M [211.15.126.139]) ：2024/08/30(金) 20:16:55.52 ID:Rz6RWMvR0

>>26
気分の問題かもしれんけど落ち着く

30 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-z/8X [49.98.38.195 [上級国民]]) ：2024/08/31(土) 00:02:45.88 ID:0sUT6rt3d

>>29
塩気とほのかな甘味、とろみ、温かいという点で満足感あるよね
個人的にはイオンの安いじゃがいものポタージュも気に入って取り入れてる

32 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-BPSQ [49.104.25.21]) ：2024/08/31(土) 08:16:44.04 ID:3/3vPuATd

>>29
>>30
ありがとう
ポタージュのほうが好きだから、ポタージュ取り入れてみる
寝る前に異常な食欲がでて眠れなくなることがあって

31 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1dfd-QPCN [240b:250:33a0:b800:*]) ：2024/08/31(土) 07:45:35.33 ID:sz5alMmX0

ベンザリンとデバスとリリカ飲んでるけどこの先太るけ？いやなんか太ってきてる気がするですが

33 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd52-f84x [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/08/31(土) 10:02:58.19 ID:Gte7SGn50

>>31
太るというか、浮腫むよ
薬は肝臓と腎臓に負担をかける

34 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb7d-QPCN [240b:c020:441:6dfc:*]) ：2024/08/31(土) 12:04:15.76 ID:mGC7nEUz0

>>33
今の所3ヶ月に１回血液検査してるけどオールパーフェクト
でも糖尿の薬も飲んでるしサプリも摂ってるしこの先の事考えたら頑張って減らすよ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

35 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-BPSQ [49.104.25.21]) ：2024/08/31(土) 12:20:25.80 ID:3/3vPuATd

>>34
糖尿の薬飲んでるから血液検査でパーフェクトってこと？
飲まなかったら血糖値とかひどいことになってるの？

37 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb7d-QPCN [240b:c020:441:6dfc:*]) ：2024/08/31(土) 16:32:26.44 ID:mGC7nEUz0

>>35
>>36
最初はそこそこ悪かったけど別にもう飲まなくても良い数値になってて、今は減量&維持目的で出してもらってる状態かな
薬止めたらa1c 0.5ぐらい上昇すると思うけど
Maxから30kg程痩せたら精神と頚椎以外は健康体になったよ
網膜もeGFRも問題なす

36 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd52-f84x [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/08/31(土) 15:27:55.55 ID:Gte7SGn50

>>34
糖尿病なら特に腎臓はお大事に

38 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd19-hj9Z [240f:52:bdf5:1:*]) ：2024/08/31(土) 17:56:13.07 ID:z4Eu0SGD0

ポテチ一袋食べてしまった…

39 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5a5-MAxN [124.109.182.137]) ：2024/09/01(日) 08:00:26.88 ID:wS6NVJ5D0

>>38
ドンマイ

40 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0374-uJnw [133.207.130.96 [上級国民]]) ：2024/09/02(月) 02:08:41.40 ID:wxNVNO8u0

マンジャロ注射でダイエット中
精神科通う前の体重まで戻したい
今までのダイエットで一番効果あるからストレスはかなり減った
副作用で気持ち悪さはあるけど精神科の薬もけっこう副作用あったからなぁ

44 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 55a1-XkZT [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/09/02(月) 10:34:59.48 ID:DWuh/z/k0

>>40
マンジャロ注射はじめて聞いた、美容医療系なの？
どういうとこで注射してるの

46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0374-uJnw [133.207.130.96 [上級国民]]) ：2024/09/02(月) 14:49:18.34 ID:wxNVNO8u0

>>44
GLP‐１ダイエットで流行ってる
YouTubeとかで見てみたらいいよ
オゼンピックとかマンジャロとかあって
オンライン受診で郵送されてきて週一で自宅で自己注射
医療とか美容ダイエット

41 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75ca-36E7 [222.146.159.18]) ：2024/09/02(月) 03:20:36.88 ID:f1k1TA480

朝　バターコーヒー
昼　オートミール　牛乳
夜　オートミール　牛乳
このメニューを基本にして数日やってみるか
どれくらい体重落ちるか実験

43 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5a5-MAxN [124.109.182.137]) ：2024/09/02(月) 06:45:12.66 ID:5GCO/6Kg0

>>41
野菜嫌いなの？

45 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75ca-36E7 [222.146.159.18]) ：2024/09/02(月) 12:23:17.78 ID:f1k1TA480

>>43
用意するのが面倒
カロリー計算面倒

49 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-XkZT [153.134.9.130]) ：2024/09/03(火) 13:55:19.30 ID:LcjO4wI00

胃が悪い人は太れないんだけど、薬30種類位飲んでるの？

50 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2380-gXPy [61.25.141.214]) ：2024/09/03(火) 14:32:55.17 ID:2zeEMMx00

>>49
胃薬と漢方多めに飲んでる10個ぐらい

51 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-XkZT [153.134.9.130]) ：2024/09/03(火) 14:49:55.23 ID:LcjO4wI00

>>50
ちなみに何を飲んでるんですか？

53 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2380-gXPy [61.25.141.214]) ：2024/09/03(火) 15:09:07.37 ID:2zeEMMx00

>>51
ムコスタ
ガスモチン
ランプラゾール
人参養栄湯
六君
す＊れだけった
これにドグマチール飲んでたんだけど過食が止まらなくてドグマチールやめたら食えなくなくて数ヶ月過ぎた

59 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-XkZT [153.134.9.130]) ：2024/09/04(水) 10:30:00.70 ID:/9VS4Uug0

>>53
精神病薬０？
漢方薬で治そうとする医者は優秀だよ
良い病院に当たったね

56 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75ca-36E7 [222.146.159.18]) ：2024/09/03(火) 21:28:51.30 ID:KdSZXzhX0

今日はメンタル物凄く悪くて、
それでもあすけん記録してたけど1日で4000kcalくらい食べてた
完全に過食症

58 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-l8jq [49.104.23.244]) ：2024/09/04(水) 07:12:50.80 ID:zXdnJHWkd

>>56
無理は良くないよ
他の方法を探ろう

60 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-dXGw [49.96.48.167 [上級国民]]) ：2024/09/04(水) 13:35:15.48 ID:vWLTHsDjd

漢方で治そうとしてくれる医者はいるけど所詮は漢方だから効き目が弱く効くのも遅いから使い所は難しいと思うな
西洋薬使う医者が優秀じゃないとは一概に言えないのでは

それにしても運動やめたら痩せてきたんだがどういうことだろう

もちろん食事制限はそのまま

良かれと思って筋トレも有酸素も頑張ってきたのに

筋肉減ってるだけかな？

62 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 55c4-XkZT [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/09/04(水) 14:03:24.72 ID:TRTQWb0X0

>>60
それ筋肉減ってるだけ
また筋トレしたら増えるよ
ほんとは代謝が上がるから、筋肉付けた方がいい

70 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM09-jGRD [122.133.172.134 [上級国民]]) ：2024/09/05(木) 23:14:20.95 ID:wx6iQ4qvM

1年で寛解するもんじゃねえよ
俺なんか28年だぞ

73 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5a5-MAxN [124.109.182.137]) ：2024/09/06(金) 07:45:45.70 ID:2U0nHi9a0

>>70
うつ病って治らないの？
自分は糖質だから寛解しかないけど

74 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-l8jq [49.104.23.244]) ：2024/09/06(金) 08:37:14.20 ID:ZtpVMf7xd

>>73
反復性うつとかだろうね

76 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-aSiY [60.88.94.123]) ：2024/09/06(金) 13:09:04.20 ID:OqZuy0ek0

でお前らダイエットは？

77 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-l8jq [49.104.23.244]) ：2024/09/06(金) 13:27:59.01 ID:ZtpVMf7xd

>>76
2日くらい前から朝が涼しくなって散歩が捗るようになった
距離を増やしてる
自分は代謝結構よいほうで、あすけんで1500kcal管理で維持
161cm54kg

78 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e329-MAxN [240a:61:1dc:5024:*]) ：2024/09/06(金) 16:32:49.40 ID:BRA8A7bG0

>>76
今日は10000歩歩いたよー
これが毎日できたらなあ

79 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0519-0ZQl [240f:52:bdf5:1:*]) ：2024/09/06(金) 20:37:13.77 ID:TVe16WaY0

>>76
オートミール食べてる

82 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd33-0SJm [49.104.23.244]) ：2024/09/09(月) 11:46:56.57 ID:TYkFQzDZd

私も過食嘔吐持ちだから過食でしか発散できないストレスわかるよ
自分が言うのもなんだけど、ある程度お菓子枠とか設けて自分を許して、嘔吐はしないようにね、泥沼化するから

83 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e972-LBi8 [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/09/09(月) 13:12:31.88 ID:CTJaYYrh0

>>82
私も10代後半から5年間過食嘔吐してたからわかるし、ヤバいのもわかるから怖くってもう…震える
最近運動してないから余計なんだよね
もう暑いから明後日から強制的にまたプール行くことにしたわ

87 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e9fb-LBi8 [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/09/13(金) 09:48:39.17 ID:O+BI7pae0

今日羽鳥慎一の番組で男声更年期特集やってた
鬱病との見分け方は鬱病は痩せる
更年期は太る
って精神薬で太ってる人は見分け付かないよね
鬱病と症状同じだし

89 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9133-coV8 [122.128.112.127]) ：2024/09/14(土) 21:56:33.66 ID:YWbZq2Zo0

>>87
うつ病太る人居るよね
過食で動けない人も居るし

91 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b581-V4is [2400:4052:1260:b800:*]) ：2024/09/15(日) 07:48:54.49 ID:Gd1B/VEk0

>>87
男声じゃなくて男性だった

92 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bd2-KpNk [2409:11:3b40:1000:*]) ：2024/09/17(火) 18:37:02.17 ID:9LuA6DcC0

薬変えてしばらく安定してたんだけど
ココ最近乖離（夢遊病）過食が始まって5ヶ月で10kg太り、55.5kgまで増えました。
元が痩せ型なので標準体重ではあるものの
訪看さんに乖離の誤飲、階段転落などのリスクありとの評価で主治医に相談し、クエチアピンとデパケンが怪しいという事で各々中止・減薬しました。
本当に少しして、乖離はだいぶ治まり、過食は全く無くなりました。
「ダイエットの漢方あるよ。」とのことで
防風通聖散を処方してもらいました。
開始2週間までは下痢がヤバかったのですが
浮腫が治まり、不穏が落ち着きました。
3週間目の現在は下痢も楽になってきました。
就労支援の支援員さんに痩せたねと言われて
確かに身体が軽くなったので体重を測ったら
-2.5kgの53kgまで落ちていました。
3週間弱で-2.5kgは凄いと思いました。
身体が軽くなったので運動も苦じゃなくなりました。
…なのであと1-2ヶ月続けて48kg-50kgを目指します。
因みに調べたらダイエットの漢方は他にもあるそうです。
皆さんも、ご自分に合った漢方やダイエット法が見付かりますように。

94 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-merg [49.104.23.244]) ：2024/09/18(水) 06:20:26.01 ID:fsjnMpwed

>>92
防風通聖散だけではデパケンクエチアピンのかわりにはならないだろ
肝心の双極性障害薬は何に変えたんだ？
それとも双極性障害が誤診なのか

97 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2317-O+rY [2400:4052:5142:cbf0:*]) ：2024/09/18(水) 10:21:42.00 ID:hgArUY6y0

ザントレックスっていうサプリを海外から取り寄せて飲み始めたら体重落ちてきた
生理前なのに全く増えないし毎日快便

98 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e314-A4ID [240b:c010:460:4c5a:* [上級国民]]) ：2024/09/18(水) 10:30:59.96 ID:4NpWLc8Z0

>>97
サノレックスのパチモンか？

99 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2317-O+rY [2400:4052:5142:cbf0:*]) ：2024/09/18(水) 10:34:41.95 ID:hgArUY6y0

>>98
違う
あくまでもサプリ

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